MASSAGGIO SPORTIVO

Il massaggio muscolare in ambito sportivo ha una fondamentale importanza.

I principali obiettivi di questo massaggio sono l'eliminazione degli stati ipertonici e accelerare la rimozione dei prodotti metabolici di scomposizione della muscolatura; entrambe queste azioni necessitano di una maggiore irrorazione sanguigna muscolare. L'aumento dell'afflusso di sangue nei muscoli con la contemporanea passività mantenuta dallo sportivo è uno degli scopi principali di questo massaggio e si ottiene grazie alla distribuzione di istamina nel tessuto sottocutaneo, per cui viene provocata una dilatazione dei vasi.

Cosa produce il massaggio? 

• Rilassa la muscolatura contratta

• Migliora la circolazione 

• Favorisce il ricambio metabolico 

• Agevola il drenaggio delle tossine prodotte durante lo sforzo 

• Aumenta l'ossigenazione dei tessuti

• Accelera i tempi di recupero

• Produce effetti benefici sul sistema nervoso, favorendo un senso di rilassamento